Включение push-уведомлений на смартфоне вызывает состояние повышенного психологического напряжения и может привести к нервным расстройствам, рассказала член Федерации психологов образования РФ, кандидат педагогических наук Юлия Челышева.

— Когда мы слишком часто пользуемся гаджетами, формируется так называемое клиповое мышление — начинаем резко переключаться с одной темы на другую. Кажется, что таким образом вырабатывается способность к многозадачности, но это не так,— приводит слова психолога«Говорит Москва».

По словам эксперта, многозадачность предусматривает одновременное выполнение нескольких функций без потери качества, клиповость — переключение с одного дела на другое, а потом сразу на третье.

Такой образ жизни негативно воздействует на психику. Люди становятся раздражёнными и возбуждёнными, а уведомления на смартфоне постоянно провоцируют эти чувства. Поэтому включать их рекомендуется только тем, для кого интернет является источником дохода.