Сигареты считаются у детей атрибутами взрослой жизни. Именно поэтому в 12-14 лет многие начинают курить, чтобы быстрее стать «взрослыми». Еще одна причина взяться за сигарету – желание попробовать что-то новое, запретное. Есть ряд признаков, по которым родители могут определить, что ребенок начал курить.

Понаблюдайте за поведением подростка, когда он возвращается с улицы. Подойдите поближе, постарайтесь обнять. Если ребенок старается держать дистанцию, избегает объятий и поцелуев, хотя раньше спокойно принимал, то есть повод насторожиться. Не делайте поспешных выводов. Возможно, что причина такого поведения – плохое настроение или личная драма.

Должна насторожить и внезапная страсть к чистоте, несвойственная раньше. Она проявляется в частом мытье рук, особенно после возвращения с улицы, использовании антибактериальных салфеток, духов. Сюда же добавляется постоянное пережевывание жвачки и более тщательная частая чистка зубов. Вероятно, таким образом подросток пытается замаскировать запах.

Обратите внимание на физическое состояние. Начавший курить ребенок:

Со временем появляются частые головные боли и головокружения.

Настораживает, когда бывший домосед начинает искать любой повод, чтобы оказаться на улице. Если раньше было не допроситься, то теперь он сам напрашивается сходить в магазин, вынести мусор, сбегать к бабуле через дорогу. Его гонит из дома никотиновый голод и все эти прогулки сводятся к соседнему двору.

Никотин вызывает зависимость, влияет на нервную систему, ослабляет ее. Пора бить тревогу, если заметили у подростка перепады настроения, появление беспричинной агрессии, чрезмерной возбудимости.

Курение ослабляет организм, поражает бронхи и легкие. Даже при нерегулярном курении через несколько дней может появится кашель. Обычно сильный утром, в течение дня он уменьшается. У заядлых курильщиков развивается кашель, сопровождаемый выделением большого количества мокроты, цвет которой варьируется от мутно-желтого до зеленого.

Некурящим родителям определить, что у ребенка появилась плохая привычка, проще. Они сразу почувствуют запах дыма, который проникает в волосы, ногти, одежду (особенно уличную). Запахи парфюмерии и средств для гигиены слегка ослабляют табачный, но не удаляют его.
При наличии даже одного из пунктов, стоит насторожиться и поговорить с подростком. Не обвинять, а выяснить причину изменения поведения. И предложить свою помощь в избавлении от привычки «покурить»